香港坐月收費一覽：陪月員、月子中心價錢比較

在香港坐月，可以由在屋企請一位上門陪月員承托，也可以入住月子中心，兩者的開支差距極大。上門陪月員按時薪計，一個月下來的月薪可以由約$16,000到$26,000不等；月子中心一個月套餐則普遍以六位數起跳，主流價高達約$300,000。

撇開月子中心不計，陪月服務本身已「動輒數萬至20萬元」（《信報》2026年2月報道）。究竟錢花在邊度、點樣先慳得精明？本文逐項拆解香港坐月的實際使費。

坐月服務大概要幾錢？

坐月開支主要有三大類：上門陪月員、月子中心與家居配套。上門陪月員是最常見的選擇，收費按日數與時數而訂；月子中心屬高端服務，包三餐、護理與住宿；家居配套則包括湯水、補品、食材與嬰兒用品，視乎要求豐儉由人。

按陪月中介的現行參考價，新手陪月員時薪約$80至$90；有三次以上經驗的標準至熟練級時薪$90至$100起，行8小時制月薪約$15,840至$18,720起；廿次以上資深級時薪$125至$130起，8小時制月薪約$22,000至$26,000起，24小時制則多數要面議。月子中心方面，主流一個月套餐約$300,000，於頂級酒店坐月定價可達$400,000至$500,000。

收費對比表：上門陪月與月子中心一覽

以下整理香港坐月兩種主要服務的參考價，資料整合自陪月中介參考價目及媒體報道，實際收費以個別公司報價為準。

資料來源：陪月中介參考價目（2025–2027年）、《信報》及《星島日報》報道。實際收費以機構及僱雙方協商為準。

影響坐月收費的因素

陪月員資歷與經驗

陪月員的收費與經驗直接掛鈎。新手與資深級時薪相差約$40至$50，一個月下來可相差近萬元。資深陪月通常具備催乳、產後恢復及照顧初生嬰兒的豐富實戰，適合新手父母或有特別需要的家庭。

服務時數與天數

8小時制與24小時制收費截然不同，24小時制通常要另議日薪且更高。坐月天數一般由26天到一個月不等，日數越多總支出越大。部分家庭聘足一個月至兩個月，成本自然倍增。

月子中心檔次與服務

月子中心收費由入門到頂級相距甚遠，主流一個月套餐約$300,000，進駐五星級酒店的頂級套餐可達$400,000至$500,000，差異在於住宿環境、餐膳食療、一對一護理與產後護理項目。

容易忽略的隱藏成本

除了陪月員或月子中心的標價，坐月還有一連串易被忽略的開支。首先，陪月員通常不包湯水食材與補品，每日的燉湯、花膠、雞酒等材料費需自行預算，一個月下來可達數千至過萬元。其次，24小時制陪月可能需要提供食宿，為其備膳食亦屬額外成本。

月子中心的「套餐價」未必全包，簽約前要問清是否含媽媽產後護理、嬰兒用品、藥品與外出就診接送。部分中心訂金不可退、改期有手續費，簽單前宜細閱條款，避免臨時變動損失一筆。

慳錢貼士與保險覆蓋

想控制坐月開支，可先衡量實際需要。若家人能分擔煮食與家務，聘請白天8小時制的陪月員已夠用，無須硬上24小時全程制，費用可慳一截。

其次，不必一開始便選月子中心。先在家中由陪月員照顧初生兒，再按需要加訂月子餐外送或補品套餐，花費更有彈性。比較多家陪月中介報價亦有用，新手與資深級之間的時薪差距，可以酌情以「師從師傅」或鄰居推薦來平衡價錢與質素。

最後，部分醫療保險及產後護理保單或包若干陪月津貼，投保前查清楚保障範圍，變相減少自付支出。

常見問題

坐月點解咁貴？

坐月貴在人力與專業服務。上門陪月要全天候照料產婦與初生嬰兒，具備催乳、湯水、產後恢復等專業技能；月子中心則包住宿、三餐、護理與場地租金，屬整套高端服務，故單月收費達到六位數。

上位門陪月員平啲定月子中心平啲？

上門陪月員遠比月子中心便宜。聘一位8小時制標準級陪月月薪約$16,000至$19,000，即使加食材補品亦遠低於月子中心主流$300,000的套餐。月子中心貴在住宿與一條龍服務，適合想省卻煮食與採買的中高收入家庭。

坐月有無較平嘅選擇？

有。可由家人輪流幫手、只聘新手陪月員做日間8小時，加上外賣月子餐或網購燉湯，逐步控制成本。也可縮短聘用天數至26天，或與陪月員協商以日薪而非月薪計，增加彈性。實際價格以個別公司報價及僱雙方協商為準。

以上價格資料整理自陪月中介參考價目（2025–2027年）及《信報》、《星島日報》報道，僅供參考，實際收費以機構最新公布為準。