請陪月係香港孕媽咪嘅熱門選擇，唔單止有人幫手湊初生BB，仲可以顧埋媽媽產後身體。不過陪月收費由萬幾蚊去到十幾萬一個月都有，價錢差天共地，好多新手爸媽一睇報價就頭痛。到底陪月收費點樣拆、邊個級別先抵請，值得逐項拆清楚。
今篇會由陪月嘅級別、工時計法講起，再整理各級收費參考，最後畀埋慳錢貼士，等你計得清、揀得精明。
陪月收費由咩決定？三樣嘢先睇清楚
陪月價錢主要由三個因素夾埋而成，缺一不可：
- 工作時數：8 小時、12 小時定 24 小時，收費差好遠，24 小時住家係最貴一檔。
- 經驗同證書：新手、標準、資深陪月人工有明顯分級，資深通常有廿年以上經驗，仲要識湊孖胎、早產BB呢類特殊個案。
- 工作日數：一個月搭 22 日（每週5天）定 26 日（每週6天），計出嚟嘅月薪唔同。
搞清楚呢三點，先可以喺唔同平台嘅報價之間做比較。
2026 年陪月收費行情參考
香港陪月收費大概可以分成三級，以下係按 22 日工時整理嘅市場參考數字（來源：多間陪月中介及服務配對平台公開報價），實際以僱主同陪月員最終議定為準：
| 陪月級別 | 經驗（次數） | 8 小時服務 | 24 小時服務 |
|---|---|---|---|
| 新手陪月 | 0 – 10 次 | 約 14,000 – 18,600 | 約 30,400 – 31,700 |
| 標準陪月 | 11 – 20 次 | 約 15,000 – 20,000 | 約 21,000 – 44,000 |
| 資深陪月 | 20 次以上 | 約 17,000 – 22,000 | 約 30,000 以上 |
上述金額係市場公開報價整理，數字係 2026 年口徑，實際以個別中介或陪月員報價為準。
時薪同特別個案計法
- 非住家鐘點式陪月，時薪大約 130 – 180 元；24 小時住家每日約 900 – 1,500 元，8 小時每日約 400 – 600 元。
- 如果係湊孖胎、三胞胎，或者指定「星級陪月」，收費會大幅跳升，試過有報價去到每月 65,000 – 100,000 元以上。
- 新手陪月同極資深陪月嘅差距，主要反映喺急救知識、湊 BB 手法、同應對特殊情況嘅能力上。
請陪月總共要預算幾多？記住呢啲追加開支
好多新手爸媽睇報價時淨係睇個月薪，其實請陪月嘅總開支唔止咁單純。除咗基本薪酬，仲要預埋：
- 按金／訂金：好多中介要落訂先留期，往往係一個月人工嘅一部分，簽約前問清楚退訂條款。
- 交通津貼：住家定非住家，有冇包車費／的士費，好多時要自己畀。
- 膳食：住家陪月一般包伙食，呢筆使費要計入家用。
- 開工利是：香港文化慣例開工、完工都會封利是，屬人情開支。
- 節日／OT 補貼：過年或者見紅日上班，可能有額外補水。
請陪月合約寫清楚工時、休息日、通告期同埋意外責任，估概算時唔好淨係睇月薪，總開支通常會喺報價之上再加兩至四成。
經中介定自己搵？慳錢要識揀
經中介請
好處係有篩選、有證書核查、出事有保障，但中介會收中介費（俗稱「食水」），或者喺陪月員人工上加價。適合第一次請、想有人跟進嘅爸媽。
自己搵（相熟月嫂／朋友轉介）
慳到中介費，人工直接同陪月談。但風險係冇合同保障、萬一陪月臨時甩底冇後備。適合熟行情、有人脈嘅爸媽，記得照樣寫合約。
慳錢貼士
- 提早2 – 3個月預訂：旺季（農曆年後）人手緊張，早訂可以揀到啱價錢嘅標準級陪月。
- 揀「半日」而唔係「全日」：如果屋企有長輩可以幫手湊，只請朝九晚五嘅 8 小時陪月，慳一大截。
- 比較三間以上平台報價：同一級別嘅報價平台之間可以差幾千蚊，逐問冇蝕底。
- 留意套餐／二合一：有啲公司有「陪月 + 月子餐／上門家務」套餐，計埋總數可能更抵。
幾時開始搵陪月？點先唔手忙腳亂
一般建議喺預產期前約兩個月開始搵，太遲好嘅陪月檔期會被搶走。簽約時講清楚開工日期、預計服務日數、每日時數，同埋如果 BB 提早或推遲出世點算，避免到時臨急臨忙加錢。陪月唔係萬能，有啲人會請兩星期「白金週期」陪月再加兩星期自己湊，慳一半時間人工兼體驗到湊仔日常。
常見問題
香港請陪月一個月大約幾錢？
視乎級別同工時，新手陪月 8 小時服務約 14,000 起，資深 24 小時住家可以去到三萬幾至四五萬；孖胎或星級陪月更貴。
陪月 8 小時同 24 小時分別幾錢？
大致上 8 小時月薪由 14,000 – 22,000 元，24 小時住家由 21,000 至 44,000 元以上，分別反映工時長短同責任範圍。
請陪月要唔要經中介？
經中介有保障但要畀中介費，自己搵慳錢但風險較高。新手爸媽建議第一次經中介，熟行情先考慮自己搵。
陪月係一筆實際又倉促嘅家庭開支，識得分級別、睇工時、計總數，先至係精明消費。你想慳，就要提早部署、貨比三家，自然可以用合理價錢搵到可靠嘅陪月幫手。
